2011年08月24日
ジョギング
あまりにも日ごろの運動不足で、体重もまた増えて・・・
ジョギングでもするかとジョギングシューズ購入しました。
が、二日目で早速膝に違和感。
って、ほとんどウォーキング程度で走っていないんですけどね。。。。
ま、怪我にならない程度に気長に始めます。
ジョギングでもするかとジョギングシューズ購入しました。
が、二日目で早速膝に違和感。
って、ほとんどウォーキング程度で走っていないんですけどね。。。。
ま、怪我にならない程度に気長に始めます。
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2011年08月16日
湘南の釣り
昨夜と今朝、青虫とスナメもって、釣行。
オンショアの風強く、釣りにくそう。相模川、平塚河口なら風をかわすかな、と思い、行ってみたら、立ち入り禁止になってました。
しかたないので、柳島から砂州を歩いてしばらく歩きます。
いずれにしても向かい風。
適当な所からキャスト。
濁りがきつく、キスは来たいで来なさそう。
案の定、イシモチゲット。
結構なサイズです。
夜も朝もイシモチばかり。
バラしも多かったけど、まずまず楽しめました。
オンショアの風強く、釣りにくそう。相模川、平塚河口なら風をかわすかな、と思い、行ってみたら、立ち入り禁止になってました。
しかたないので、柳島から砂州を歩いてしばらく歩きます。
いずれにしても向かい風。
適当な所からキャスト。
濁りがきつく、キスは来たいで来なさそう。
案の定、イシモチゲット。
結構なサイズです。
夜も朝もイシモチばかり。
バラしも多かったけど、まずまず楽しめました。
2011年08月16日
富士山下り道
頂上での小一時間の酸欠休憩の後、下りはじめます。
高山病の症状の二人は少しキツそうな顔色です。
下りのマストアイテムはステッキ。
二刀流がオススメです。
金剛棒じゃなくて登山ステッキをやや長めにして、スキーのようにリズムよく歩くとスムーズでした。
が、やはり、足が痛い。
私の場合、膝よりも足の親指の内側が靴に擦れて痛くなってきました。
後半はペースダウンしちゃいました。
七号目あたりまでは中途半端な砂利下り坂という歩きにくい感じです。
で、もっとも辛かった?のが、下りの六号目から。
吉田口の六号目から五号目までは緩やかな上り坂なんですね。
疲労と、もう少しで終わりだ、という精神状態の中、一時間以上、上り坂。
やられます。
それでもとにかく前へ前へ。
途中、大きな搬送の馬がいて、有料で乗って下山も可能ですが、お金もないし、最後の最後で他力に頼ってどーするって感じで、とにかく一歩一歩。
一歩だせば、必ずゴールが近づくわけで、止まったらそれまで。
ズンズンズンズン歩けー、ズンズンズンズン歩け!
最後はハイな気分で足早になりはじめました。
そして皆そろって、ゴールイン!
登ってる最中はなんだって、山なんか来たんだ?とか思いましたが、あら不思議、ゴールして、こうして振り返ると、次回もぜひ、ってきもちになります。
楽しかった。
高山病の症状の二人は少しキツそうな顔色です。
下りのマストアイテムはステッキ。
二刀流がオススメです。
金剛棒じゃなくて登山ステッキをやや長めにして、スキーのようにリズムよく歩くとスムーズでした。
が、やはり、足が痛い。
私の場合、膝よりも足の親指の内側が靴に擦れて痛くなってきました。
後半はペースダウンしちゃいました。
七号目あたりまでは中途半端な砂利下り坂という歩きにくい感じです。
で、もっとも辛かった?のが、下りの六号目から。
吉田口の六号目から五号目までは緩やかな上り坂なんですね。
疲労と、もう少しで終わりだ、という精神状態の中、一時間以上、上り坂。
やられます。
それでもとにかく前へ前へ。
途中、大きな搬送の馬がいて、有料で乗って下山も可能ですが、お金もないし、最後の最後で他力に頼ってどーするって感じで、とにかく一歩一歩。
一歩だせば、必ずゴールが近づくわけで、止まったらそれまで。
ズンズンズンズン歩けー、ズンズンズンズン歩け!
最後はハイな気分で足早になりはじめました。
そして皆そろって、ゴールイン!
登ってる最中はなんだって、山なんか来たんだ?とか思いましたが、あら不思議、ゴールして、こうして振り返ると、次回もぜひ、ってきもちになります。
楽しかった。
Posted by EASY at
10:02
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