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2011年08月24日

ジョギング

あまりにも日ごろの運動不足で、体重もまた増えて・・・
ジョギングでもするかとジョギングシューズ購入しました。
が、二日目で早速膝に違和感。
って、ほとんどウォーキング程度で走っていないんですけどね。。。。

ま、怪我にならない程度に気長に始めます。

ジョギング






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Posted by EASY at 10:53│Comments(0) │雑談雑念
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